Coco Carrasquilla: Salud mental, Pumas y el sueño del Mundial 2026
Adalberto “Coco” Carrasquilla, mediocampista de Pumas UNAM y referente de Concacaf, destacó en entrevista con mediotiempo la importancia de mantener el enfoque en su club mientras se prepara para luchar por un boleto al Mundial 2026 con Panamá, su primera experiencia mundialista.
El jugador panameño subrayó que su prioridad es rendir al máximo en Pumas para llegar en óptimas condiciones a la selección:
“Mi mentalidad está aquí en Pumas, porque es la única manera de llegar bien físicamente a la selección… lo más importante es tratar de sacar el mayor número de puntos y luego tendremos tiempo para concentrarnos en la selección”.
A pesar de sus aspiraciones de regresar al fútbol europeo, Carrasquilla aseguró que su enfoque total está en Pumas, donde se siente valorado y feliz, y en cumplir objetivos con el club:
“Voy un día a la vez. Tengo muchos sueños por delante, pero mi enfoque principal de este año es lograr cosas con Pumas y rendir bien en la selección”.
En un plano más personal, el mediocampista resaltó la importancia de la salud mental, indicando que ha sido clave para su crecimiento profesional y personal:
“La salud mental es lo mejor que puedes tener en tu vida personal y no solamente en tu carrera futbolística… he aprendido a manejar la ansiedad de querer hacer más y eso marca la diferencia en pequeños detalles”.
Carrasquilla invita a jóvenes futbolistas a priorizar su bienestar mental, recordando que el equilibrio personal es fundamental tanto dentro como fuera del campo, y que día a día se deben preparar para lo bueno y lo malo que el fútbol y la vida puedan traer.
